w domu

numer telefonu mam do domu 017xxxxxx ja akurat przelałem kasę na inne konto. A z gościem gadałem i się zapierał i motał najpierw że ma potwierdzenie potem że on takiej rzeczy nie sprzedawał. W każdym razie sprawa idzie na policje tylko w tyg znajdę chwilę czasu by zadzwonić. Dowody widzę że nie tylko ja mam. A w ogóle nie wiem czego jeszcze bana [...]

[...] 100 gramów Pierś z kurczaka 150 gramów Posiłek przed treningowy: Pierś z kurczaka 150 gramów Kasza/ryż 100 gramów Oliwa z oliwek 15 ml Posiłek po treningowy: –bezpośrednio po treningu odżywka białkowa jak wracam do domu: - ser mozzarella 100g - oliwa z oliwek 10 gramów Posiłek białkowy: chleb biały z twarogiem 100g oliwa z oliwek 10 gramów

[...] jeść przez cały tydzień to samo :) Co do pumpernikla, zamiast niego często stosuje inne pieczywo pełnoziarniste, głownie chodziło tutaj o uzupełnienie węgli. Czy wyrzucenie go i uzupełnienie braków odżywka będzie dobrym pomysłem? Ankietę wypełnię jak wrócę do domu, aktualnie nie mam jak. Zmieniony przez - bednar93 w dniu 2016-03-01 19:55:45

Kibicowsko Irlandczycy na pewno by byli w pierwszej trójce, szkoda że już po fazie grupowej wracają do domu. :-))

[...] rogu koło lumpeksu na przeciwko sklepu mięsnego i bezpardonowo się onanizuje. i to nie raz,nie dwa,e-e ja nie wiem on tam chyba stoi wiecznie Pewnie organ odpowiedzialny za miejską sztukę i estetykę Bydgoszczy zainwestował w nowe dzieło sztuki. nie bój nic,kluczy nie zgubie! poprostu nie zamknę domu wykluczając tym samym wzięcie kluczy <>

w gryfie różnica jest inaczej siętrzyma itp ale do domu nie ma co szaleć, olimpijskie obciażenie droższe jest. a gryf 220 Ci nie wejdzie ? Co do ławki podpytaj monkey22 on ma chyba k sport i jest zadowolony co do marbo ostatnio jednemu użytkownikowi nie chcieli uznać wady ławki, ale to zależy też jaki model wybierzesz, w cenie 700 zł się [...]

http://www.sfd.pl/temat249347/ tu jest przykladowy trening brzucha w sam raz do domu;)

[...] czy ma się tą chorobę to sprawdzasz czy po jakieś 1 godz. bądź 30 minut serce ci nie wali jak głupie ;p czyli jakoś 160-200 bić na minute... Ja pamiętam jak wpadałem do domu i czułem się zmęczony jak stary dziadek (bo jest to choroba starych ludzi) i to tyle... Więc jak coś boli to radze sprawdzać tętno... i zapisywać jeżęli coś nie tak to [...]

Jeśli chodzi o skierowanie to owszem, masz rację. Miałem podobny przypadek i udałem się do rodzinnego. Powiedział tylko że mam nie trenować (a co oni mają innego powiedzieć?). Przepisał pełno leków które nie miały zastosowania w moim przypadku i odesłał do domu. Ale może to tylko mój lekarz tak się zna na problemach sportowców.

byc moze, ale do tego zawsze po takiej 3x10min sesji w saunie przeplatanej lodowatym prysznicem po powrocie do domu jestem bardzo spiacy i wrecz padam z nog. po samym treningu efekt nie jest az tak intensywny. co moze miec na to wplyw?

[...] Mam jeszcze jedno pytanie. Czy data jaką wpisze w tym formularzu ma jakieś znaczenie? Np jeśli chciałbym zdawać egzamin na pierwszy stopień to mój staż będzie liczony od daty z formularza? I jeszcze jedno: W polu adres powinienem wpisać adres zameldowania (studiuje) czy adres domu rodzinnego? Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2015-03-24 23:50:01

[...] mowil o tym zaswiadczeniu Ps: Data jaką wpisze w tym formularzu ma jakieś znaczenie? Np jeśli chciałbym zdawać egzamin na pierwszy stopień to mój staż będzie liczony od daty z formularza? I jeszcze jedno: W polu adres powinienem wpisać adres zameldowania (studiuje) czy adres domu rodzinnego? Zmieniony przez - Liver128 w dniu 2015-03-24 23:50:01

Właśnie kupiłem max carb z treca (1kg) i cm3 360 kapsułek by dokończyć cykl. Zatem w szatni po treningu 50g max carb, 3 kapsułki cm3 i 10g bcaa, rzecz jasna od razu po przyjściu do domu porządny posiłek. Zobaczymy co z tego będzie.

my bylismy duzo wczesniej ale bramki byly pozamykjane i w kolo full blota.. gonitwa o miejsce a tak walsnie bylo czesto konczyla sie gleba w blocie ... nie wiem czy fdajnei by bylo tak wracac do domu.. Tak czy tak nie wpuszczano wczesniej

Dzięki za roawianie wątpliwosci. Przewaznie jem 2 banany lub wafle ryżowe i miód po treningu. Teraz dodam do tego WPC, a po powrocie do domu (około godziny później)pieś z kurczaka i ryż ( czy może to być pierś z indyka?) Jak szybko wchłonie się WPC a jak szybko aminokwasy w kapsułkach. Wiem że aminokwasy przedostają się do krwiobiegu [...]

Już taki to naród co chodzi do kościoła w niedziela a po mszy i komuni w drodze do domu obrabiają du** każdemu , zazdrość ciśnie jak szpila w serce że ktoś czegoś ma więcej . Jak to . Ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy cytat Groucho Maxa "Nie ma słodszego dźwięku niż upadek bliźniego " to chyba jak ulał pasuje do naszego narodu .

[...] kukurydziane.w pracy 3 posilki co 2 godziny bo poprostu mam tak przerwy,zawsze to sa po dwie bulki z griba iloscia masla kelbasa w normalnych rozmiarach :)...Po przyjsciu do domu jem obiad odpoczywam dwie godziny robie gainera effect mass 40 min przed treningem i odrazu przed rozpoczeciem carbo,i tak samo po treningu....mam zamiar tak ze zaczac [...]

[...] zszedł z ringu, po ogłoszeniu zwycięzcy. Nie wyszedł także na dekorację, ponieważ "jescze się nie przebrał". Najlpeszy tekst zawodów: - M. jedziesz!!!! - Taa.Do domu jedzie!! W razie czego mogę wkleic zdjęcia, ale tylko zwycięzców z podniesionymi rękami, bo fotograf ze mnie kiepski. Za ewentualne błędy w nazwiskach zawodników z góry [...]

[...] Ale moim zdaniem jesli nigdy nie ćwiczyłeś zadnych SW i nie wiesz jak nokautować/obezwładniać inaczej podpitych zacietrzewionych kozaczków, a chcesz spokojnie wrócić do domu to wg mnie nic w tym strasznego to ma go tylko zatrzymać zebyś mógł szybko odejśc w swoim kierunku. No ale to tylko moje zdanie, oczywiście najlepiej unikać konfrontacji [...]

[...] że NB to najlepszy stack kreatynowy jaki jadłem. A efekt KG? Normalnie po treningu jestem tak zmęczony że jem coś, i ide spać. Po użyciu Kre-Generator, moge przyjść do domu, i jeszce obejrzeć sobie film z dziewczyną. A rano wstać wypoczęty. Dziwie sie gdy mówisz, że jestem nieobiektywny. Czy w swojej pierwszej wypowiedzi pisałem coś o [...]